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[Alberta/Kananaskis Provincial Park] Kananaskis River
[Alberta/Kananaskis Provincial Park] Kananaskis River 2013. 4. 12. 13:39 [Alberta/Kananaskis Provincial Park] Kananaskis River // 2011년 6월 21일 화요일 * Kananaskis River (Canoe Meadows to Seebe) The first rapid on the Kananaskis is the Widow Maker, which is a class III pool drop that is notoriously tippy. It is easy to put in below the Widow Maker if the paddler is looking to avoid the feature. The first play feature is a small hole on river left called Hollywood. The ri..
[Alberta/Canmore Bow Valley] Transverse of Heart Mountain and Twin Towers Attempt - 2,324m
[Alberta/Canmore Bow Valley] Transverse of Heart Mountain and Twin Towers Attempt - 2,324m 2013. 4. 12. 13:36 [Alberta/Canmore Bow Valley] Transverse of Heart Mountain and Twin Towers Attempt - 2,324m // 2010년 4월 24일 토요일 * Easy and Moderate * GPS - 최고높이 (Max. Elevation) : 2,324m - 산행높이 (Elevation Gain) : 1370m - 거리 (Distance) : 12 km round - 산행시간 (Round Trip Time) : 5 - 8 hours - Max. Elevation : 2,186m - Elevation : 874m - Odometer : 12.9km - Total time : 6 hours .보우 밸리 캠핑장과 가까운 주변에 있는 산중 하나를 오르려고 했는데 ..
[Alberta/Bow Valley Provincial Park] Bow Valley Campground - Heart Creek Trail
[Alberta/Bow Valley Provincial Park] Bow Valley Campground - Heart Creek Trail 2013. 4. 12. 13:26 [Alberta/Bow Valley Provincial Park] Bow Valley Campground - Heart Creek Trail // 2011년 6월 17일 금요일- 19일 일요일 * Bow Valley Campground Fee: Power/water sites $35.00/night; unserviced sites $23.00/night; $2.00/night discount for 2nd unit on campsite; $2.00/night senior discount; non-refundable $12.00 reservation fee; open from late April until early October; 157 campsites available for reservation R..
[Alberta/Calgary] Ridge Loop Trail
[Alberta/Calgary] Ridge Loop Trail 2013. 4. 12. 13:20 [Alberta/Calgary] Ridge Loop Trail // 2011년 6월 9일 목요일 - Climb : +176.6/-196.9 m - Avg. pace : 6:05 min/km - Avg. speed : 10.6 km/h - Distance : 10.04 km - Time : 1 hour .저번에 이루지 못한 우리 동네와 옆동네 한바퀴 돌기에 도전. 완벽한 원을 만들지는 못했지만 암튼 돌긴 돌았다. - Google map - Pace VS. Distance .날씨도 좋고 바람도 잔잔하게 불어줘서 달리기 하기에 완벽했다. 약 4km 이후 연못 옆 비포장 트레일로 진입. 물 때문에 모기가 장난이 아니네. - Off trail entrance .연못을 끼고 폭신한 흙길을 달리는 기분은 최고. .언..
[Alberta/Calgary] Ridge Trail
[Alberta/Calgary] Ridge Trail 2013. 4. 12. 13:18 [Alberta/Calgary] Ridge Trail // 2011년 6월 5일 일요일 - Climb : +210.4/-192.2 m - Avg. pace : 5:53 min/km - Avg. speed : 10.2 km/h - Distance : 9.76 km - Time : 57:19 .그동안 계속 달렸던 루트가 아닌 새로운 곳을 개척하기 위해 이번에는 우리 동네와 옆동네를 한바퀴 돌아오는 코스를 선택했다. 언덕 밑까지 내려갔다가 다시 올라와야해서 고도가 약간 높지만 운동 강도와 경치는 정말 좋다. - Google map - Pace VS. Distance .낮에는 좋았던 날씨가 저녁에 갑자기 흐려진다. 서쪽 구름이 심상치가 않고 바람도 좀 불지만 출발. 우선 언덕길을 약 2km 내려가야한다. - W..
[Alberta/Elbow River Valley] Moose Mountain Attempt 2 - 2,437m
[Alberta/Elbow River Valley] Moose Mountain Attempt 2 - 2,437m 2013. 4. 12. 13:16 [Alberta/Elbow River Valley] Moose Mountain Attempt 2 - 2,437m // 2011년 5월 31일 화요일 * Difficult * GPS - 최고높이 (Max. Elevation) : 2,437m - 산행높이 (Elevation Gain) : 610m - 거리 (Distance) : 15 km round - 소요시간 (Total Time) : 5-7 hours - Max. Elevation : 2,322m - Elevation : 430m - Odometer : 13 km - Total time : 6 hours #Hightlights => 캘거리에서 가까운 인기있는 트레일 중 하나다. 능선을 따라 많이 걸어야하지만 산 정상에 우뚝 솟아 있는 산불 감시탑에 올라..

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